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La spiruline en cosmétique

par Provence Chérie

Cette micro-algue est-elle vraiment un super aliment ?
Et est-ce que la spiruline en cosmétique est intéressante ?

D’abord c’est quoi concrètement la spiruline ?

C’est un produit naturel, une micro-algue d’eau douce : algues bleu-vert (la Spirulina platensis) de la famille des cyanobactéries.
Ce micro-organisme, qui existe depuis 3,5 milliards d’années, est un concentré de nutriments, d’où son qualificatif d’aliment miracle.
La spiruline est pauvre en calories et riche en :

La spiruline super aliment ?
©Vita Marija Murenaite on Unsplash
  • protéines végétales (acides aminés essentiels)
  • vitamines A, B12 et E (antioxydant)
  • minéraux et oligo-éléments
    calcium, cuivre, magnésium, phosphore, zinc
  • bêta-carotène
  • fer
  • chlorophylle
  • phycocyanine (antioxydants)

Elle est consommée séchée, en poudre, en gélules ou en comprimés.
Cependant, il faut s’assurer qu’elle soit bien à l’état pur (100% sans autre ingrédient) et vérifier son origine, sa provenance.

* La spiruline contient également les vitamines B1, B2 et B6. Elle a aussi deux autres antioxydants puissants qui sont le bêta-carotène (cité ci-dessus) et le superoxyde dismutase, en plus de la phycocyanine. …

Solis Culturae

Commentaire au post Instagram du 23 mars 2020 du producteur provençal Solis Culturae.

Super aliment ou effet de mode ?

Le meilleur aliment pour l’humanité au 21e siècle.

Organisation Mondiale de la Santé (1974)

Populaire depuis les années 70, la spiruline a été déclarée par l’Unesco « l’aliment idéal et le plus complet de demain » !

Certaines études lui confèrent de super pouvoirs :

Smoothie avec de la spiruline
  • cardio-protecteur en baissant le taux de cholestérol ;
  • système immunitaire boosté grâce à ses antioxydants ;
  • régule et baisse le taux d’insuline
    un effet hypoglycémiant parfait pour les diabétiques non-insulino-dépendants ;
  • exceptionnel pour les personnes dénutries ou végétariennes grâce à ses protéines végétales
    Ce « steak de la mer » lutterait contre la fonte musculaire.

Cependant les avis divergent.
Bien qu’il y ait peu d’effets indésirables (nausées, troubles digestifs), l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a publié un avis inquiétant, en août 2017.
En effet, des traces de mercure, de plomb et d’arsenic ont été trouvées dans des échantillons de spiruline venant de Thaïlande, du Mexique, d’Inde, d’Afrique ou des États-Unis.

Privilégiez les circuits d’approvisionnement les mieux contrôlés par les pouvoirs publics.

Anses

Et la spiruline en cosmétique ?

La spiruline en cosmétique

Grâce à ses qualités antioxydantes, cette algue miracle a de véritables atouts beauté anti-âge.

La spiruline contient de la phycocyanine qui lui confère sa couleur bleu-vert.
C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on la nomme l’Or Bleu.
C’est un antioxydant puissant qui détoxifie et agit contre le stress oxydatif, c’est à dire contre les effets du vieillissement.

Elle contient également des acides gamma-linoléniques, qui confèrent à la peau souplesse, élasticité et douceur.

Un actif beauté incontournable avec ses 220 molécules utiles pour la peau qui permet de créer des soins cosmétiques aux supers pouvoirs :

  • antiâge
  • antistress
  • antipollution

Convaincues ?

Références :

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