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Prendre soin de ses mains en 5 étapes

par Provence Chérie

La peau des mains est fragile. Le froid, la chaleur, les lavages à répétition les agressent et les dessèchent.
C’est pourquoi il est important de les bichonner, en toutes saisons, mais particulièrement l’hiver.
5 étapes, simples et efficaces, pour prendre soin de ses mains.

Étape numéro 1 : gommez

La peau des mains, exposée au froid, à la chaleur et aux agressions extérieures (vaisselle, produits de nettoyage…), est particulièrement vulnérable.
Afin que les soins soient optimaux, éliminez les cellules mortes. Gommez les mains avec votre exfolient visage.

Vous n’en utilisez pas ?
Aucun souci, du sucre roux et du lait tiède ou de l’huile de coco feront l’affaire !

À réaliser une fois par semaine.
Hydrater ses mains
©Ian Dooley

Étape numéro 2 : hydratez

L’idéal serait d’appliquer une crème hydratante et réparatrice, après chaque lavage de mains.
En effet, lors du lavage, le savon enlève une partie du film hydrolipidique.
La peau est nue, sans protection naturelle pendant plusieurs heures.

Malheureusement, on a pas forcément le temps, ni l’envie de le faire. Cependant, il est vivement recommandé de les hydrater au minimum une fois par jour.

Si vous avez un peu de temps, faites un masque en laissant poser pendant plusieurs minutes, une couche épaisse de crème.

Vous pouvez aussi vous confectionner un masque en mélangeant un avocat avec du miel et de l’huile essentielle de citron (2 gouttes).
Rincez à l’eau claire tiède. Évitez l’eau trop chaude qui abime la peau.

Mais surtout n’attendez pas que la peau tiraille !

Étape numéro 3 : soignez vos ongles

Les ongles souffrent aussi pendant l’hiver. Ils sont fragilisés par le froid. Ils se cassent et/ou se dédoublent.
Les causes : un manque de vitamines, l’utilisation de dissolvant trop agressif ou de manucure semi-permanente à répétition.

N’oubliez pas de les hydrater en même temps que vos mains, en insistant sur les cuticules et en massant les ongles.

Pour les nettoyer et les faire briller, rien de mieux que le jus d’un citron.
Vous pouvez y ajouter une cuillère d’huile d’olives.
Laissez tremper 15 minutes.

Étape numéro 4 : optez pour un vernis à ongles 10 free

5 étapes pour prendre soin de ses mains

Privilégiez les vernis naturels, qui ont été débarrassés des 10 ingrédients suspects les plus controversés.

Optez également pour un dissolvant doux, naturel et bien sûr sans acétone.

Ça tombe bien la marque aixoise Clever Beauty a tout ce dont vous avez besoin :

Et faites régulièrement une pause de quelques jours entre chaque pose (de vernis).
L’ongle a besoin de respirer pour être en bonne santé !

Étape numéro 5 : couvrez

Portez des gants à l’intérieur comme à l’extérieur.
Lorsque vous faites la vaisselle ou le ménage, utilisez de beaux gants en caoutchouc.
Les produits ménagers sont agressifs pour la peau et les ongles, sans compter qu’ils abiment votre manucure.

Si comme moi, vous détestez nettoyer « couverts » optez au moins pour des produits sains et naturels.
Lavez-vous les mains avec un savon pur comme le savon de Marseille qui contient plus de 72% d’huiles végétales.
Vos mains et la planète vous remercieront !

Le soleil aussi met à mal, la peau de vos mains.
N’oubliez pas l’été, d’appliquer votre crème solaire jusqu’au bout des doigts.
Sinon vous risquez d’avoir prématurément des tâches pigmentées sur la peau.

En conclusion

N’oubliez pas que vos mains trahissent votre âge !
Exit les mains abimées, desséchées, ridées et gercées.
Retrouvez une peau douce et des ongles en bonne santé avec une routine facile, rapide et efficace.

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